Det finns flera metoder att tillämpa för att se till så att dina tänder håller sig friska, men det allra mest effektiva tillvägagångssättet är att helt enkelt borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm. Du kommer dock samtidigt att vilja gå till en tandläkare med jämna mellanrum för att se till så att dina tänder fortfarande befinner sig i gott skick.

Nedan kommer du att kunna läsa lite mer om hur du går till väga för att ta hand om dina tänder på bästa sätt och vi kommer dessutom att kika närmare på tandläkare i Stockholm som du kan få hjälp av.

Undvik tandbesvär med följande tips

Oavsett om du använder dig av en ordinär tandborste eller en elektrisk tandborste är borstning två gånger dagligen A och O för utmärkt tandhälsa. Den tandkrämen som du använder ska innehålla fluor för att kunna stärka tänderna och förhindra karies, men om du är någon som är särskilt känslig mot karies är det läge att beställa en särskild tandkräm som har en högre nivå av fluor än ordinära tandkrämer.

Efter dess att du har borstat dina tänder är det hög tid att ta fram tandtråden. Trots att tandborstar är effektiva når de inte alltid hela vägen in mellan tänderna, och just därför är tandtråden så viktig. När allt kommer till kritan är det ingen raketforskning att ta hand om tänderna på rätt sätt, men pH-värdet i vår kost kan också ha en stor påverkan på hur friska våra tänder är. Försök därför att undvika läsk, kakor, godis och dylikt så mycket som du kan.

Hitta en bra tandläkare för dig i Stockholm

Är du på jakt efter en ny tandläkare som förstår dig och ger dig den tandvården som du förtjänar? Du kan då vilja vända dig till Distriktstandvården för att få den hjälpen som du behöver. Här erbjuds både akuttandvård, estetisk tandvård, specialisttandvård samt allmäntandvård för både barn och vuxna.

Med över 30 kliniker i Uppsala och Stockholm kan du hitta en klinik nära dig som passar dina behov och önskemål. Under både dagen, kvällen och på helgerna har de öppet så att du ska få tillgång till tandvård när det passar dig. Glöm inte heller garantierna som ligger på fem år för implantat och kronor samt på två år för lagningar och fyllningar. Vänd dig till en tandläkare i Stockholm redan idag för att säkerställa att dina tänder förblir friska och starka!